Daniel Jensen

Flere års erfaring med behandling af bl.a. angst, depression og stress. I den psykologiske samtale anvender jeg evidensbaseret Emotionsfokuseret Terapi (EFT), som hviler på veldokumenteret forskning.

Jeg støtter og vejleder også forældre i håndteringen af vanskelige følelser og krævende adfærd hos deres børn. Her anvender jeg den nye banebrydende metode EFST, Emotionsfokuseret Færdighedstræning for Forældre.

Jeg tror på ligeværdig respekt for individuelle valg og værdifuld udvikling i alle livets aspekter. Min tilgang er baseret på velbeskrevne forskningsresultater indenfor oplevelsesorienteret, humanistisk og eksistentiel terapi, hvor vi arbejder sammen mod meningsfulde ændringer i dit liv.

Juletid med depression

For de fleste er julen en dejlig tid med fridage og familiehygge. For mennesker med depression kan julen være den værste tid at komme igennem.

Juletid med stress

Juleplanlægning og forventninger til julen kan for rigtig mange være med til at accelerere stresssymptomer. Juletiden kan være forbundet med et stort forventningspres fra familie, venner og måske fra en selv.

Juletid med angst

Selvom du måske har juleferie, så holder din angst måske ikke juleferie.
Det kan være du oplever, at det er svært at overskue juleindkøb og familiebesøg. Måske du oplever, at det er svært at leve op til forventningerne om den hyggelige jul, fordi din familie eller omgangskreds stiller højere krav til dig i julen.

Energikrisen giver bekymringer og tankemylder

Er du bekymret for energikrisen og klimaet? Det er helt naturligt, hvis du oplever bekymringer, er bange og oplever angst i forbindelse med den energikrise, som vælter ned over os i øjeblikket.

Kan depression forebygges?

Her i september stiger antallet af personer, der Googler ordet ”depression”. Det hænger naturligvis sammen med, at vi bevæger os fra sommer til efterår, fra den lyse tid til den mørkere tid. Og i den mørkere tid ved vi, at antallet af depressioner stiger.

Psykolog eller psykoterapeut

Psykolog eller psykoterapeut SENESTE INDLÆG: SE ALLE INDLÆG Det er i dag en mere naturlig del for danskerne at gå til psykolog eller psykoterapeut. At få arbejdet med og behandlet emotionelle og mentale tilstande hos en psykolog eller psykoterapeut, kan være med til at løfte dit selvværd og øge din livsglæde med god samvittighed. Det […]