Stress og Angst: En tikkende bombe, der skal tages alvorligt
24 september 2024
Det er 35 år siden, Søren lærte mig at tage de første skridt ind i yogaens og meditationens eventyrlige og visdomsfyldte verden. Med denne bog har Søren givet mig en ny forståelse: Kun ved at frigøre dig selv og handle kan du opleve forvandling. Når du har handlet og givet slip, opnår du frihed.
Er du klar til en indre revolution, til at sætte dig selv fri?
Så er “VÆR HER Jeg’ets tavse revolution” af Søren Rasmussen en bog, du ikke må gå glip af.
Fra første side blev jeg suget ind i en verden, hvor ordene ikke blot læses, men opleves.
Sørens maleriske sprog gjorde, at jeg følte mig som en del af bogen, en væren i bogen, fremfor blot en læser, der betragter ordene udefra. Sørens evne til at skrive med sådan en indlevelse og poesi er vidunderlig.
Bogen handler om at gøre dig selv fri, mens du pendulerer mellem to endeløsheder – en rejse, hvor dit Jeg får lov til at udfolde sig uden begrænsninger.
Søren deler med denne bog en meget personlig fortælling om Jeg’et, Væren og Handling. Han beskriver f.eks., hvordan man lader Jeg’et marinere i Væren for derefter at træde frem og ud i legen som ren Handling. Dette billede er så kraftfuldt og præcist og det giver en stærk forståelse af vores eksistens og vores potentiale for transformation.
Søren Rasmussen ejer Danmarks smukkeste yogaskole i Helsingør og er en af de mest erfarne yogalærere i landet. Han bringer en dybde og autenticitet til sine ord, som kun kan komme fra hans 40 års dedikeret praksis og undervisning.
Denne bog er ikke bare en guide til personlig frihed; det er en invitation til en indre revolution. Den udfordrer os til at frigøre os fra vores begrænsende selvfortællinger og i stedet finde roen og visdommen i at være fuldt til stede i øjeblikket.
“VÆR HER Jeg’ets tavse revolution” er en inspirerende, dybtgående og forvandlende læseoplevelse, som vil resonere med enhver, der er vil sætte sig selv fri.
Er du klar til at sætte dig selv fri? Så er denne bog dit næste skridt på rejsen mod en revolutionerende forbindelse med dig selv og verden omkring dig.
Du kan købe bogen HER
Du kan låne bogen HER
Flere års erfaring med behandling af bl.a. angst, depression og stress. I den psykologiske samtale anvender jeg evidensbaseret Emotionsfokuseret Terapi (EFT), som hviler på veldokumenteret forskning.
Jeg støtter og vejleder også forældre i håndteringen af vanskelige følelser og krævende adfærd hos deres børn. Her anvender jeg den nye banebrydende metode EFST, Emotionsfokuseret Færdighedstræning for Forældre.
Jeg tror på ligeværdig respekt for individuelle valg og værdifuld udvikling i alle livets aspekter. Min tilgang er baseret på velbeskrevne forskningsresultater indenfor oplevelsesorienteret, humanistisk og eksistentiel terapi, hvor vi arbejder sammen mod meningsfulde ændringer i dit liv.
Hvis du har spørgsmål inden du bestiller tid, er du velkommen til at kontakte mig
Helsingør Terapi
Trækbanen 8, st. th.
3000 Helsingør
P-pladser lige foran hoveddøren
Tlf.: +45 26 24 44 06
daniel@helsingorterapi.dk
www.helsingorterapi.dk
Helsingør Terapi støtter
